【泉大津市】最近運動不足の方!ただいまウォーキング&リラックス体操の参加者募集中です!!

2019/09/07 09時00分

ウォーキング&リラックス体操(写真はすべてイメージです。)

泉大津市では、ウォーキング&リラックス体操に参加する方を募集していますよ!!
大阪体育大学の学生と一緒に市内の散策・ウォーキングを行います。
そしてウォーキング後には、家庭でもできる疲労回復や肩こり、腰痛解消、冷え性改善などにつながる体操を行います☆
普段なかなか運動ができていない方も、こちらに参加すると運動に親しむきっかけになりますよ〜!!

【ウォーキング&リラックス体操参加者募集】
*開催日:2019年9月23日(月・祝)、10月5日(土)、10月19日(土)、11月2日(土)の4回
*時間:9:30〜12:00
*集合場所:東雲公園
*定員:先着50名
*申込:9月12日(木)までにスポーツ少年課に電話またはメールでお申込みください。

詳細は泉大津市役所HPをご覧ください。
ウォーキング&リラックス体操
運動後にはお楽しみイベントもありますよ♪
小さなお子様連れも歓迎ですので、身体を動かす機会がない方はこの機会に参加されてみてはいかがですか!

東雲公園はこのあたり

(それいゆさん12)

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