【高石市】6/5に「フレイル予防のためのいろいろ測定会」が開催されます！

2026年6月5日(金曜日)13時30分～16時(13時受付開始)にいつまでも好きなことを続けるために！自分の体を知るチャンス「フレイル予防のためのいろいろ測定会」がカモンたかいし(高石市立総合体育館)で開催されます。

高石市のHPによりますと、東京大学高齢社会総合研究機構(IOG)機構長の飯島勝矢医師によるフレイル予防の講演と、先生と一緒にイレブンチェックやゆびわっかテストなどを予定しています。その後、握力や歩行速度などいろいろ測定会を実施します。

理学療法士や栄養士などの専門職によるミニ講座、公民館のクラブ紹介、羽衣国際大学による食品サンプルの展示、体操コーナーなど様々な体験もご用意しています。

参加でKencomポイントがもらえます。スタンプラリーで素敵な粗品ももらえます。

ずっと好きなことを続けるためのフレイル予防！「ずっと好きなことしたいプロジェクト」

フレイル予防には「栄養（食・口）」「運動」「社会参加」の3つの柱をバランス良く実施することが大切です。

まずは、「イレブンチェック」と「ゆびわっかテスト」で今の状態を知ることから始めてみましょう。

申込みは高石市社会福祉協議会まで電話(072-265-1313)、ファックス(072-265-7716)、もしくは申込みフォーム(高石市HP掲載のQRコード)のいずれかでのお申込みとなります。

いつまでも好きなことを続けられるよう、チャレンジしてみてはいかがでしょうか？