【泉大津市】8/23(金)健康ラボがシーパスパークで開催されます！

2024年8月23日(金)10時半から12時半までシーパスパークパークセンターで「測る・学ぶ・相談する 健康ラボ」が開催されます！

泉大津市のHPによりますと、「シーパで健康づくり！」と題して市民の健康づくりを応援するため、令和6年4月からシーパスパークで、「健康チェック」や「未病予防相談」、「ミニワークショップ」など、気軽に健康づくりを体験できる「健康ラボ」を定期開催しています。毎月テーマを決めて開催されている「ミニワークショップ」。8月ののテーマは「食育×野菜（夏野菜でサビない身体をつくる）」です。

毎月行われている健康チェックでは、

1 体組成測定（全身の筋肉量や脂肪量、ボディバランスなどをチェック）

2 運動機能測定（脚の筋力のパワー、スピード、バランスをチェック）

3 ベジチェック（手のひらで推定野菜摂取量をチェック）

他にも未病予防相談も回されています。

未病予防相談は希望者多数のため7月から新規優先となっているようです。

8月1日から予約が始まっています。予約なしでも参加できますが、満席の場合は参加できないこともあるようです。

未病予防対策先進都市をめざしてのプログラム。健康を見直す良い機会かも知れません！

7月にレストランもオープンしたばかりのシーパスパークが会場です！

シーパスパークこちら↓