【泉大津市】野菜食べていますか！？簡単に学べる野菜を使った料理教室が開催されますよ☆

1日の野菜摂取目標量をご存知ですか？
1日の野菜摂取目標量は350gです。
しかし、日本人はどの世代も目標量に達していないそうです。
「どのくらいの野菜を食べればいいの？」「野菜料理って作るのが面倒」と思っている方は、『ベジたん料理教室』に参加してみませんか☆
1日の摂取目標を確認してみたり、野菜を食べることによる身体への効果、時短レシピなどを学べますよ〜！

【ベジたん料理教室】
＊日時：2019年12月13日(金)　10:00〜12:30
＊場所：保健センター2階　調理実習室
＊対象：市内在住の方
＊定員：16名
＊参加費：500円(材料費、資料代)
＊持ち物：エプロン、三角巾、手ふきタオル
＊申込：保健センター窓口または電話にて受付

お問い合わせ先や詳細は泉大津市役所HPをご覧ください。

保健センターはこのあたり

(それいゆさん１２)