【高石】家事、育児、仕事に大忙しの方！たまには自分の体を整えてみませんか♪

ハローワーク泉大津主催によるマザーズ就活準備セミナーの第2弾がたかいし市民文化会館にて開催されますよ！第1弾のセミナーの記事はこちら（【高石】マザーズ就活準備セミナー第１弾は「時短お片づけ講座」！整理収納のプロによる本格講座ですよ～！）
第2弾はジャイロキネシスで体メンテナンスですよ♪

（画像はイメージです）
家事に育児に大忙しの方！自分の体のことは後回しになってしまっていませんか。
ジャイロキネシスにチャレンジして、たまにはご自分の体を整えてみましょう！座った姿勢での運動があるなど、体力に自信がない方にもおすすめなんだとか。

※ジャイロキネシスとは元バレエダンサーが自らのリハビリの為に考案した、

ヨガ・ピラティスに続いて大注目されているニューヨーク生まれのエクササイズです。

（画像・文章は高石市役所HPより）

【ジャイロキネシスで体メンテナンス】　
日程：平成30年9月13日（木）
時間：14時から15時30分
場所 ：たかいし市民文化会館（アプラホール） 3階 ギャラリー
対象：仕事と家事の両立を目指す女性
定員：30名（申込先着順）
持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装（更衣室有り）　　
無料託児サービスあり！
対象：1歳以上就学前までのお子さん
定員：10名（申込先着順）
（お申込み時にお伝えください）
お申し込み先：ハローワーク泉大津

場所はこのあたり

（それいゆさん４）