【泉大津】理想の身体を手に入れよう！働き盛りの筋トレ講座が開催されるそうですよ～！
（※画像はイメージです）
筋力トレーニングで基礎代謝量を上げ、自分に合わせた＝シェイプアップ＝を目指し、理想の身体づくりをお手伝い！運動指導士から効果的な筋力トレーニングを学ぶほか、筋肉量を含む体組成の測定も行います。個人でも、お仲間やご夫婦一緒でもご参加OK。お好きな日程を選んで、お申し込みください。
◎日程：
・8月5日（日曜日）
・10月14日（日曜日）
※2日とも内容は同じです。
◎時間：いずれも午後1時30分～3時（受付午後1時15分～）
◎対象：市内在住の方
◎定員：各回30人（保育定員10人・要予約）
◎保育利用料：1人につき500円
◎持ち物：飲み物、フェイスタオル、動きやすい服装
◎申込み：7月9日（月曜日）8：45～
保健センター窓口又は電話にて受付
◎問合せ先：健康づくり課（保健センター）
（※文章はこちらのＨＰより）
常日頃、健康でありたい。その為に体を鍛えたい！とは思っていても、中々、始めることができないですよね。
そんな方に朗報です！
『働き盛りの筋トレ講座』という素敵なイベントがあるようですよ。
この機会にイベントに参加して、健康な体を手に入れるきっかけを手に入れませんか？
保健センターはこの辺り
それいゆさん3
山茶花
人気記事
号外NET他の地域
-
全国
-
北海道・東北
-
関東
- 茨城県
- 栃木県
- 群馬県
- 埼玉県
- 千葉県
- 東京都
- 神奈川県
-
中部
- 新潟県・富山県
- 石川県・福井県
- 山梨県・長野県
- 岐阜県
- 静岡県
- 愛知県
- 三重県
-
関西
- 滋賀県
- 京都府
- 大阪府
- 兵庫県
- 奈良県
- 和歌山県
-
中国・四国
-
九州・沖縄
- 福岡県
- 佐賀県・長崎県・熊本県
- 大分県・宮崎県
- 沖縄県
号外NET記事検索
