【高石】家事、育児、仕事に大忙しの方!たまには自分の体を整えてみませんか♪
ハローワーク泉大津主催によるマザーズ就活準備セミナーの第2弾がたかいし市民文化会館にて開催されますよ!第1弾のセミナーの記事はこちら(【高石】マザーズ就活準備セミナー第1弾は「時短お片づけ講座」!整理収納のプロによる本格講座ですよ~!)
第2弾はジャイロキネシスで体メンテナンスですよ♪
(画像はイメージです)
家事に育児に大忙しの方!自分の体のことは後回しになってしまっていませんか。
ジャイロキネシスにチャレンジして、たまにはご自分の体を整えてみましょう!座った姿勢での運動があるなど、体力に自信がない方にもおすすめなんだとか。
※ジャイロキネシスとは元バレエダンサーが自らのリハビリの為に考案した、
ヨガ・ピラティスに続いて大注目されているニューヨーク生まれのエクササイズです。
(画像・文章は高石市役所HPより)
【ジャイロキネシスで体メンテナンス】
日程:平成30年9月13日(木)
時間:14時から15時30分
場所 :たかいし市民文化会館(アプラホール) 3階 ギャラリー
対象:仕事と家事の両立を目指す女性
定員:30名(申込先着順)
持ち物:飲み物・タオル・動きやすい服装(更衣室有り)
無料託児サービスあり!
対象:1歳以上就学前までのお子さん
定員:10名(申込先着順)
(お申込み時にお伝えください)
お申し込み先:ハローワーク泉大津
場所はこのあたり
(それいゆさん4)
山茶花
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