【堺】参加無料！大阪府主催による「体力測定会・スポーツ体験会ｉｎイオンモール」が行われますよ！

（※イラストはイメージです）

今年の体育の日は10月9日です。
10月になると、小中高等学校や幼稚園などで運動会があり、賑やかになりますよね。
そして気候がよいので、なんだか体を動かしたくなりませんか？

大阪府の府民スポーツ・レクリエーション組織委員会が主催の体力測定会・スポーツ体験会がイオンモールで行われるそうですよ。
わざわざどこかの運動場に出かけてまで、となると大変ですが、イオンモールで買い物ついでに行えるのならば、敷居も下がりますよね。
この機会に参加してみてはいかがですか？

◆体力測定会◆
握力、垂直跳び等、５つのテストで体力年齢を判定！トレーナーが測定結果をもとに運動に関する指導・助言をいたします。

【測定種目】握力、肺活量、垂直跳び、長座体前屈、全身反応時間
【時間】11:00～15:00

◆レクリエーションスポーツ体験◆
子どもから大人まで、気軽に楽しめるレクリエーションスポーツを体験できます。

【実施種目】釣りっこ・マグダーツ・ディスゲッター９・公式ワナゲ
※実施種目は、変更する場合がございます。
【時間】11:00～12:30

◆親子で楽しく！体幹エクササイズ◆
元気いっぱい！笑顔いっぱい！親子でカラダを動かしてみませんか？ジャンプ！バランス！走って！スキップ！抱っこして！！親子で体幹エクササイズをエンジョイしましょう！！

【時間】（1）13:00～13:20（2）13:30～13:50（3）14:00～14:20（4）14:30～14:50
【講師】NPO法人・MYフィットネス道・森原優次さん

★日程：10月1日（日）

★時間：11:00～15:00

★場所：イオンモール堺北花田1Fセンターコート